Плавание - это нагрузка и отдых одновременно!

Плавание — это единственный вид спорта, который практически не имеет противопоказаний.  Это особенно важно для людей старшего поколения, а также людям с различными травмами.

Бассейн спорткомплекса позволяет проводить как групповые, так и индивидуальные занятия по плаванию и аква-аэробике.

При занятиях в бассейне мышечная система развивается наиболее сбалансированным и минимально травмоопасным образом,а неторопливое рассекание телом мягкой воды, позволяет добиться эффекта, подобного расслабляющему массажу.

А еще, плавание — это удовольствие, поддержание здоровья и физическое развитие.  

Консультация от профессиональных тренеров

Персональные тренировки

Бассейн с системой фильтрации

Спортивная атмосфера